Un bon descans és fonamental per poder assumir els reptes diaris. La falta de son o quan el descans no és de qualitat pot desembocar en fatiga i cansament crònic, a més a més d’altres dolències a nivell endocrí i immunològic. S’enumeren 10 aspectes que afavoreixen el somni i gaudir d’un bon descans.
R6E22312C
- Fecha de publicación: 10/08/2022
- Categorías: Riesgos
- Formato: Infografías
- Idioma: Catalán